Video's

Yoga helemaal op jezelf doen, dat kan natuurlijk ook!

Inmiddels heb ik meer dan 150 video's opgenomen. Dit zijn veel volledige lessen van 75 minuten, zowel Ashtanga based (kracht), Yin (flexibiliteit) als Kum Nye (ontspanning).

Daarnaast heb ik specials opgenomen, dit zijn kortere lessen van meestal rond de 20 minuten die gaan over een bepaald thema.

Ook kun je er verschillende yoga Nidra sessies terugvinden. Dit zijn sessies die een diepgaande ontspanning in het brein teweeg brengen en waarbij je enkel hoeft te gaan liggen en luisteren.  Het geeft je  in 30 minuten net zoveel rust als 3 uur slaap! En daarnaast heeft het nog vele andere gezondheidsvoordelen.

Wanneer ik tijd heb vul ik deze database aan met nieuw materiaal.

Wil je graag gebruik maken van de opgenomen video's dan kan je je hieronder inschrijven.
Wanneer je een account aangemaakt hebt kun je kiezen uit de opties voor 1 maand toegang of voor toegang tot wederopzegging tot de video's.

Mocht je er niet uitkomen dan laat het me gerust weten via patry@bepure.be ik help je dan graag verder.